笑是一种器官体操鼓励

我国出口1744.6亿美元笑是一种 器官体操 ，生命离不开运动，宝宝的发育同样如此。但宝宝不同于成人，甚至也不同于年长儿，他们的活动能力很有限。如何运动呢？不妨促使其发笑。发笑时面部表情肌肉运动，胸部与腹部肌群参与共同活动，既运动肌肉、骨骼与关节，又对多种内脏器官起到 按摩 与 锻炼 的作用，被誉为 器官体操 。例如，笑使动脉血管平滑肌放松，官腔变大，血流量增多，全身器官能享受到充分的血液供应而加快发育；胸肌运动带动胸廓扩张，肺活量因此增加，换气效率得以提高，促进肺脏发育；笑促进肝脏的胆汁分泌，有助于肝脏发育。同时，胃肠的蠕动亦增强，消化液的分泌增多，有利于增强消化功能，排出肠道内的气体，对消化功能较弱以及吞气后引起的腹胀有一定治疗效果。因此，笑不仅是开启儿童智力之门的一把 金钥匙 ，也是一种良好的体育锻炼方式，对促进全身各个系统、各个器官均衡地发展大有裨益。

爱笑的宝宝长大后大多交聪明。研究人员发现，聪明儿童对外界食物发笑的年龄比一般儿童要早；笑的次数也更多。从宝宝的发育进程看，一般长到3个月左右出现发笑反应，只要醒着一看到家人熟悉的面孔或者新奇的动画片与玩具时，就会高兴地笑起来，嘴里咯咯的叫，又抡胳膊又蹬腿，可谓手舞足蹈。另外，当他吃饱睡足，精神状态良好时，尽管无外界刺激，也会自动发出微笑。前一种笑被称为 天真快乐效应 ，后一种则称为 无人自笑 。研究表明， 天真快乐效应 是婴儿与他人交往的第一步，在精神发育方面是一次飞跃，对大脑发育是一种良性刺激，被誉为智慧的一缕曙光。至于 无人自笑 ，乃是婴儿在生理需要方面获得满足后的一种心理反应，这两种笑均有益于大脑的发育。

所以，父母要多与宝宝接触，并用欢乐的表情、语言以及玩具等激发其天真快乐效应，同时注意喂养，促使其早笑、多笑，父母们不妨从现在开始就重视起来。