[p]你知道常吃枸杞有副作用吗[-p]

你知道常吃枸杞有副作用吗

文章导读

   大家都知道枸杞子有明目、补肾、养肝等功效，是极受欢迎的滋补保健品，经常都会用来煲粥、煲汤或者喝泡水喝。枸杞子的功效与作用很多，有利于饮食与健康，但并不是所有人皆宜，不适合的人群吃了反全会有副作用。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃枸杞。那么，你知道常吃枸杞的副作用有哪些呢，下面就为大家介绍一下吧。

   1.患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

   2.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。

   3.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。

   4.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀可罂粟却是提炼毒品的原材料。日前不舒服，视力模糊等副作用，从健康饮食的角度考虑，这类人也不宜食用。

   上面所描述的就是吃枸杞的一些副作用，相信大家已经有所了解了。另外要告诉大家，枸杞可以像普通食品一样运用，炒菜、做粥、做羹汤的时候放一把，不仅滋补，日均处理量超过5300万件而且不会上火。还可以把干枸杞稍微泡一下，在打豆浆、炒菜、做粥时，煮水饺时，放一点枸杞作配料。