活血的药膳有什么蹭飞

活血的药膳有什么？

文章导读 平时大家自己在家的时候都会自己做一些能够养生的食物，尤其是一些药膳，在里面加入一些中药药材之后，能够起到很好的滋养身体的功效，女性朋友们在家最常做的就是补血养血的食物，那么到底能够用来补血养血的药膳有什么呢?我们今天就来给大家介绍一下吧!

政府对在避免低价出口方面的行政管制也显得力不从心。政府通过改变行业成本的相关政策可以提升同一行业企业整体的对外议价能力一、西兰花猪肉煲。食材：西兰花30克，猪腱肉400克，胡萝卜2根，蜜柚2个，洋葱丁适量。调味料：鸡粉半匙，白糖、盐适量。

做法：1、西兰花洗净，掰成小朵，蜜柚、胡萝卜去皮，蜜柚切块，胡萝卜切段，猪腱肉洗净切块备用;2、锅下油烧热，放入所有食材翻炒，上色后加清水，大火煮沸，放所有调味料，继续煮30分钟即可食用。

食疗功效：西兰花有很好的活血功能，被称作“血管的清理剂”，可有效防止血小板的凝固，促进血液循环。

二、红花鸡汤。食材：红花3克，母鸡1只，当归15克，无花果2个，橙子1个。调味料：盐。

做法：1、红花、当归洗净备用，橙子去皮切瓣，无挂果切开，母鸡清理干净沸水汆烫，去血水，捞出备用;2、锅加适量水，放所有食材，大火烧开，小火慢煲2小时，放盐调味即可。

食疗功效：中医认为，红花味辛，性微温，归心、肝经，具有祛瘀止痛、活血痛经的作用，还可辅助治疗闭经、产后淤血作痛。提示：溃疡病人不能食用红花。

虽然能够补血养血的食物有很多，但是在服用这些药单的时候患者还应该要注意自己的饮食调理，尤其是一些孕妇，平时在吃能够活血的药膳的时候，千万不能吃的太多，否则很有可能会导致孕妇流产，还是非常危险的，尤其是在早孕期间。