春天适宜吃三种黑色食品

春天适宜吃三种黑色食品

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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有三种黑色的食物非常适合春天吃，分别是紫菜、黑米和黑芝麻。

安切洛蒂最后谈了自己的续约：“关于续约还没有新消息 紫菜富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、B族维生素、粗纤维等成分，可降低胆固醇软化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推荐的烹饪方法是紫菜虾皮蛋汤，因为虾皮也是补钙的佳品。