龙虾季来临奶油焗龙虾计划

浏阳历史网 2022-03-15 02:05:30

龙虾季来临----奶油焗龙虾

今年各大海域的波士顿龙虾都丰产~但是到了中国的价格并没有低~美国市场可能只要3刀左右一磅。但是中国的价格依旧还是130左右一斤，一点不便宜！依旧坚挺着。

放贷动机强烈。在新年开局某只偷偷的去海鲜市场买波士顿龙，人家卖他98一斤，他还觉得很便宜，但是一只龙虾哪儿有4斤。算下来还是按150一斤卖给他的~呵呵~买的没有卖的精啊。

之前没拆过龙虾。但是没少看师傅拆龙虾。怎么下刀，怎么挖肉，我都仔细的盯着看过，时刻准备自己开动。前段时间又收了wmf全套的刀具，终于到了我一显身手的时候啦~哈哈。某只看我拆龙虾肉拆的这么了利落~很是佩服~一边笑呵呵的说，行啊，龙虾没少吃啊。

奶油焗龙虾材料：龙虾肉一份，面粉2勺，黄油1.5勺，新鲜百里香一支，橄榄油一勺，海盐一点，白葡萄酒一小杯，牛奶1小杯，彩色胡椒一点。

奶油焗龙虾的做法

1．龙虾洗干净取肉切成cm的段，洒一点彩色胡椒。

2．平底锅烧热，加入黄油融化后加入过筛的面粉，炒出香味，变的微黄。

3．炒好的2里加入牛奶，调成合适的浓度备用。

4．平底锅放橄榄油一勺，加入切好的龙虾肉，不要搅拌。

5．烹入一杯白葡萄酒，闻到香味后加入百里香，虾肉翻面。

6．加入调好的奶油沙司，和龙虾肉搅拌均匀就好。

7．加海盐，洒一点彩色胡椒，搅拌均匀出锅。装盘。

小提示

牛奶和橘汁能一起吃:营养丰富、清凉解渴、抗癌防癌。

牛奶和木瓜能一起吃:木瓜是水果中维生素A含量较多的水果，做成木瓜牛奶是一道富含高维生素A的爽口饮品。

关键词:龙虾奶油奶油食谱牛奶

牛油果的营养价值

牛油果，又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，是一种热带亚热带水果，有森林黄油的美称，因其果实含油量高，切开后就像牛油一样细腻，很滑软，很绵密，故称之为牛油果。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。牛