高血压患者看这里款好茶助您轻松降压牛

模拟在白金汉宫或王室其他宫殿门口现场报道。 眼下在生活中，患有高血压的朋友是越来越多，而且很多都是上了岁数的老年人，他们每天都需要吃降压药来维持血压，而且不能轻易停药，这让他们很是苦恼;那么，除了吃药之外，还有没有降压的好选择呢?答案自然是有的，有5种茶具有降血压的作用，高压患者可以多喝。

一、葛根茶

葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效，经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效。做法是将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

二、山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。可以每天数次用鲜嫩山楂果枚泡茶饮用。

三、决明子茶

决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效，经常饮用有治疗高血压的作用。可以每天数次用克决明子泡水代茶饮用。

四、菊花茶

菊花有平肝明目、清热解毒之特效。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。

五、首乌茶

首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高会造成血管压力变大，所以首乌对高血压也有作用。可以每天取制首乌克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用。

通过喝茶降压，患者们不仅可以摆脱降压药的束缚，同时还能心身养性、滋养脾胃，可以说是极好的选择;不过需要提醒的是：患者们在泡茶时不宜过浓，否则容易引起肠胃问题，需高度重视才行。

: 小铭