想要牙齿白白的吗

男子转身离开。 想要牙齿白白的，是否你每天饭后都要刷牙呢?需要这么麻烦吗?不用。想要拥有美白的牙齿，你不妨吃下面的10种健康又美牙的食物。相信它们可以帮助你哟!让你在吃中轻松享受美牙带给你的自信!

想要牙齿白白的，是否你每天饭后都要刷牙呢?需要这么麻烦吗?不用。想要拥有美白的牙齿，你不妨吃下面的10种健康又美牙的食物。相信它们可以帮助你哟!让你在吃中轻松享受美牙带给你的自信!

1、无糖口香糖

可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。

2、芭乐/香蕉

热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。