婴儿维生素缺乏可能导致骨畸形佝偻病癫痫源泉

婴儿维生素D缺乏可能导致骨畸形（佝偻病）、癫痫和呼吸困难。而鱼肝油可以补充维生素A和D，是婴儿营养的重要部分。补充鱼肝油对婴幼儿的成长发育是有一定益处的，但是也有一些影响，比如有点家长听说宝宝吃鱼肝油可能会便秘。这是真的吗？宝宝吃鱼肝油会便秘吗？

在服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的，若发现有现象时应适当减少鱼肝油的用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。 2、暂停服用： 鱼肝油可能会出现便秘的不良反应，但是在停止服用后往往是能完全恢复到正常的，建议可以给宝宝停几天观察一下。或者更换不同品牌的鱼肝油，或者AD滴剂。 、按摩通便： ，按摩有一定的通便效果。家长可以用手轻轻地按在宝宝腹部，顺时针以肚脐为中心进行按摩50次，然后逆时针按摩50次，以促进肠道蠕动。

给婴幼儿补充鱼肝油，是为了获取和维生素D。维生素A的主要功能是促进生长发育，增强呼吸道、胃肠道的抗感染能力；维生素D的主要功能是促进钙的吸收，有共同预防的生理功能。而和奶粉中维生素A、D的含量均不能满足宝宝的发育需求。因此，应另外添加补充。妈妈育儿专家建议，宝宝出生两周后开始服用鱼肝油为宜。

2、补钙应该从小开始：

我国是世界上最缺钙的国家之一，缺钙会导致许多疾病，婴幼儿缺钙会产生手足搐搦、喉痉挛、、疲倦、食欲不振、出牙晚、牙齿牙釉质发育异常等；儿童缺钙会引起夜惊、夜啼、烦躁、多汗、机体抵抗力下降从而导致感冒、发烧、咳嗽等。特别婴幼儿期缺钙，会影响人的一生。因此，育儿专家建议从婴幼儿期就应开始补钙。

、补充多少量有讲究：

中国营养学会推荐的钙摄入量为：个月母乳喂养的宝宝每天需补 00毫克，个月的宝宝约需400毫克；个月每天约需毫克；每天约需毫克。

4、一定要选择安全的剂型：

现在市场上的钙产品有化学钙、生物钙、海洋钙、乳钙等。育儿专家指出，宝宝补钙，安全是关键。比如乳钙，是直接从中提取的纯天然活性高乳蛋白钙，含有丰富的乳糖和蛋白，吸收率大大高于其他钙剂，是碳酸钙和糖酸钙的2.5倍，是乳酸钙的1.75倍，是贝类钙的5.5倍。对宝宝而言，乳钙是最佳的钙补充剂。

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