红糖水的做法大全女不可百日无糖物业

红糖水的做法大全女不可百日无糖

红糖，具有益气补血、活血化淤的作用。 此汤除可用于普通人春季养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效哦！

俗话说\"女不可百日无糖\"这个糖就是指的红糖了。红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性，更适合老人食用，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。不但如此，红糖还能起到排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。在红糖的食用方面，将其煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。因此红糖水也是早期常见又实用的红糖养生饮品。

难怪日本著名的长寿县的老人就有“每天一杯红糖水”的说法。而红糖也可以通过各种不同的做法而对人体起到不同的条理作用。不过任何食物都不可食用过量，就如饮用红糖水来说，每天一杯最适宜，且不可连续喝上七天，也不适宜糖尿病等病症人长期食用。

红糖，具有益气补血、活血化淤的作用。 此汤除可用于普通人春季养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效哦！

此汤除可用于普通人春季养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效哦！

生姜红糖水的做法

主料：姜10克、蒜3瓣、水1大碗、红糖30克。

做法：1.生姜去皮洗净，切丝。大蒜洗净，拍碎，锅中加入一大碗水，姜丝放进去，开始煮

或“与往年差不多” 2.锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟。

6.加入大蒜，大火煮3分钟即可（如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜，没有咳嗽就不用加了）。

红糖，具有益气补血、活血化淤的作用。 此汤除可用于普通人春季养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效哦！

红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

红枣桂圆枸杞红糖水的做法

主料：枣(干)60克、桂圆30克、枸杞30克、红糖30克、水800克。

做法：1.红枣、枸杞、桂圆置于盘中

2.清洗干净后用冷水泡发1小时

3.将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖。

4.搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。

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