红枣花胶炖牛奶做法种做法教你做出美味炖计划

浏阳历史网 2021-11-10 05:05:27

红枣花胶炖牛奶做法3种做法教你做出美味炖品

花胶作为海八珍之一，滋补效果广为人知，传统的做法是做成炖汤。爱美的mm有没有试过加入牛奶，做成甜品呢？不仅可以热着喝，还能放进冰箱变成牛奶冻，尤其适合在夏天吃，口感Q弹。

而且美容滋补的效果一样很棒哦，尤其安眠作用很不错。长期失眠的亲不妨自己试着动手做。此汤品可以安眠，美容抗皱，补血气，而且炖煮方便。

用红枣片可以使红枣味和牛奶完美结合。比起整个红枣，汤品味道更佳。花胶红枣炖牛奶的做法一：用料：主料花胶10克红枣3颗牛奶150毫升辅料冰糖5块做法：

1.准备材料及餐具

2.将陈年白花胶和红枣泡一会，或者稍微洗一下

3.将陈年白花胶和红枣、冰糖放入炖盅内。水只需淹没食材即可，目的是炖软花胶，不用很多

4.炖盅盖上盖子，放入锅内，隔水炖

5.花胶炖至糯软，即可加入牛奶

6.再炖5分钟左右即可出锅。热腾的糖水，非常滑口，一点也不腥。

花胶红枣炖牛奶的做法二：用料：材料姜、花胶、牛奶、红枣、冰糖做法：

1. 先将花胶冷水浸泡2小时后切好需要形状

2. 切姜丝（出味快）煲出姜水放凉后，浸泡花胶一天

3. 红枣去核，怕腥味可以放几片姜片

4. 从姜水中取出花胶冲一下水，放入炖盅加入适量的纯奶，放入红枣姜片

5. 喜欢有点甜味的可以加一点点冰糖，本来红枣也是有甜味的，吃完嘴唇都会有粘粘的感觉。

花胶炖红枣牛奶的做法三：用料：主料花胶10克牛奶200毫升红枣10辅料冰糖10克姜10克做法：

目前中国国内煤价有趋稳迹象 1.准备好所有食材

2.姜拍烂，花胶剪段

3.姜拍烂放入沸水煮沸，然后放入花胶。煮沸后花胶会缩成一团。但是热水放凉之后，鱼胶会吸满水分，涨的很大

4.洗去表面鱼油，鱼血（这是鱼胶不腥的关键，腥味主要来源于鱼血和鱼油）

5.十克花胶通过泡发，发成这么大哦。胶质十足。这也证明了陈胶高度浓缩了胶原蛋白，吸足水分就恢复到晒干前的大小

6.将去腥处理过的花胶和其他食材一起放入炖锅，不用另外加水，口感浓郁奶香，如果喜欢清淡口味可以加入水

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