红枣红糖荷包蛋的做法大全种方法教你做出物业

红枣红糖荷包蛋的做法大全2种方法教你做出营养美食

红糖鸡蛋红枣，不少人都爱吃，在红糖水里面加上富含蛋白质的鸡蛋，再撒上几颗香甜美味的大红枣，既中和了红糖水的甜腻感，又让寡淡的鸡蛋沾染上了一层淡淡的枣香，那滋味真真是极好的！

红糖水大家都喝过，鸡蛋大家也都吃过，至于红枣，那就更不用说了，香甜美味的大红枣可是人们的最爱！而将这三种食材搭配煮食的话，不仅味道香甜可口，经常吃的话对于身体也是非常有益的。那么，将这三种食材准备好以后，究竟要做怎么做才最好吃呢？

红枣红糖鸡蛋水的做法如下：

料：鸡蛋2个、红枣8粒、辅料：红糖适量

步骤：

1.红枣提前泡一下

2.鸡蛋两个

3.汤锅里放2碗水放入去核红枣煮开

4.水煮开了打两个鸡蛋进去煮15分钟

5.最后加入红糖就行咯

做法二

主料：鸡蛋、红枣、龙眼肉、红枸杞、红糖小半块

步骤：

1、将蒸好的鸡蛋拔掉壳，再放到之前煲的红枣水里；

2、然后在煮好的红枣水里面加入一些红糖，这个红糖的量就看个人的喜好了，想吃甜一点的话就多放点红糖，想吃清淡一点的话，就少放点；

3、煮上一个小时或者你觉得红枣已经煮烂的就可以开动啦！

小贴士：特别是女人例假之后，煲点这喝也是很好的，也可以不放鸡蛋，放红枣、枸杞、元肉直接煲水喝也可以的，平时都可以煲来喝的！

对于这道红糖鸡蛋红枣，它的做法其实是很简单的，不过有些人喜欢将鸡蛋煮熟之后再放进去，有些人喜欢直接将鸡蛋敲碎后再放进去，这两种方法都是可以的，至于你怎么吃，就看个人的喜好咯！

红糖鸡蛋红枣的功效

红糖鸡蛋红枣的功效究竟有哪些？对于这个问题，要回答起来的话，就不是三言两语说的清楚的，因为单单就红糖来说，其中的功效与作用就数不胜数，更何况是鸡蛋和红枣这等美味了！如果想要了解红糖鸡蛋红枣的功效的话，那就耐着性子，且听为你娓娓道来！

1、红糖有什么功效

则会中断采集。目前开放的材料采集地点分布采集时玩家会化身自己的宠物哦！【神器打造第2步：极品材料巧合成 百宝盒大显神威】　　想要获得让自己满意的神器 红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。常喝红糖的话，能够起到益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

标签：红枣红糖荷包蛋

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