投篮时应注意哪些动作细节?搭配
浏阳历史网 2020-06-07 05:57:39
投篮时应注意哪些动作细节?
来源:华宇平台 编辑:华宇娱乐 时间:2019-01-01 17:08 原标题新优娱乐平台:投篮时应注意哪些动作细节? 对于我们业余爱好者来说,动作姿势这个东西不用讲究“专业”,只要我们可以把篮球搞进篮筐里!这就足够了。你说是不是这个道理....... 好了,废话不多说,进入正题而且老问题和新情况不断叠加。 Shooting 首先投篮技术的高低是建立在庞大的训练量上的,此次文章只能纠正和引导一下我们普通篮球爱好者的投篮动作。若想神准,你还是得练!练!练! 投篮是一个整体动作,单拆开看是没有意义的。投篮,如果你的动作不是太别扭,而且动作固定,都会有比较高的命中率。投篮训练也就讲究一个东西:唯手熟尔。 篮球的历史很短,1892年1月,创建人为美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆斯?奈史密斯博士。而现在主要得分手段,跳投,是由保罗?阿里金创造出来的,他初入联盟是1950年。所以,很多技术动作还是有提升和改变空间的。 首先说一下压腕 为什么要压手腕保持动作?就是为了让球保持旋转和给球一个比较高投出的弧度。旋转的原理大家在物理课本上都应该看到过,乒乓球中加转的球很有杀伤力也是同理。 其次说一下弧度 弧度高低还是有科学根据的。由于数学的原因,篮球45度角进筐的几率相比其他角度要大。 下面上三副科比的投篮图: 沿着这几张图片能够大致看出科比罚球的整个出手过程。 当然,图片不是同一次罚球的,但是这也能够从另一个侧面反映出科比的整个投篮姿势的稳定性。 仔细观察,你会发现科比出手时的站位并不是教科书中传统的正对篮筐,他是前后新优平台注册脚站位,中心线左偏45度左右对吧?(不止罚球,正常投篮亦然是这样比较稳) 由于人的生理构造,如果你正对篮筐,你的投篮手的手肘肯定是外展的,但是如果你侧偏,就能保证你的大臂正对篮筐,如此一来,随着手臂的舒展,你的前臂新优平台登录和整个手腕在出手的时候同样正对篮筐,而如果正对篮筐呢?首先你的手臂外展,随着球的上升,咦?可以左偏因欧债危机解决方案再次面临阻碍及全球经济放缓担忧升温。,也可以右偏对吧?如果你侧偏就会把问题简单化,同时又提升了命中率。 下面来两幅乔丹的投篮图: 返回华宇平台,查看更多脑卒中是脑梗吗
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