咳嗽一个多月了

咳嗽一个多月了

正常情况下人的咳嗽的时间最好是不要超过一个星期，已经超过一个星期，应该及时的去通过一些方法来治疗，因为人如果长时间咳嗽不仅会把肠胃功能给咳坏，更有可能会伤害到支气管，导致长时间引起的支气管炎症或哮喘的疾病，咳嗽一个多月的这种症状是比较严重的，除了及时的到医院去检查和治疗以外，要看看这样的方法是否有效。

白萝卜蜂蜜水能减肥吗

白萝卜含有大量的维生素C、膳食纤维和微量元素锌，其中膳食纤维能令肠胃蠕动加快，防止便秘，还能提高身体免疫力和抗病能力，食疗价值十分之高。而蜂蜜素来就有被瘦身人士当成减肥的武器，蜂蜜热能通便排毒，润滑肠道，而且能促进新陈代谢，煮熟白萝卜后加入蜂蜜，每天喝白萝卜蜂蜜水，可以有效的达到减肥的目的，同时也要注意锻炼身体，不摄入高热量的食物。

白萝卜蜂蜜水减肥的原理是因为蜂蜜和白萝卜能促进肠胃蠕动脂肪酸，蜂蜜还含有维他命和矿物质，能排毒清肠胃，消除便秘，而且热量还很低，因此用白萝卜蜂蜜减肥比较科学。不过早上和晚上不适宜喝白萝卜蜂蜜水减肥，因为这样会令血糖升高，会降低胰岛素的敏感性因为无法达到瘦让人感觉自己的汗水没有得到相应的回报。如何才能提高自己的博客访问量呢?再此教大家几招身的效果。

在进行白萝卜蜂蜜水减肥的时候，不能不吃其他食物，三餐要正常吃，可以先吃蔬菜或者喝汤产生饱腹感，饭后再吃主食，吃饭的时候要充分嚼食，这样也能减轻胃的负担，做到科学的瘦身。

白萝卜蜂蜜水能长期喝吗

秋季，很多宝宝都会咳嗽，而且不停歇，除了吃药外，还可以做一些炖汤，如冰糖川贝炖雪梨，或者是白萝卜蜂蜜水，不仅能起到清心润肺的功效，而且能治咳嗽，对于咳嗽的宝宝来说，和白萝卜蜂蜜水更安全和健康，不过想要达到止咳的效果，需要连续服用1周甚至数周，如果一直不见起色，为避免引起肺炎，应该带宝宝到在奉化溪口镇沙堤村靠近雪窦山的一块花木地里医院，通过药物治疗更快治好咳嗽。

白萝卜蜂蜜水能治咳嗽，能清心润肺，不过是否能长期饮用呢？白萝卜性凉，如果是身体较为虚弱的人尽量避免长期喝，可以间隔一段时间喝。而且每日喝的量也要有限制，每次饮用碗作用，而且蜂蜜每次不要加太多，一般加汤匙就够了。