鸡蛋羹怎么做美味分享鸡蛋羹的制作方法牛
浏阳历史网 2022-01-11 12:05:08
老人和儿童因为牙齿的问题,不能吃一些老硬的食物,鸡蛋羹成了老少皆宜的美食。鸡蛋羹口感滑嫩细腻、色泽分明,是一道百吃不腻的美食。鸡蛋羹做法简单,营养丰富,在做的过程中可能会因一些小细节出现问题,鸡蛋羹怎么做美味?给大家分享一下鸡蛋羹的做法,一起来看看。
鸡蛋糕以方便省时,营养丰富,口感细腻被广大的老百姓们所喜爱,但是蒸它时却不会那么如意,时常会出现蜂窝,这样既破坏了它的外观又影响了它滑嫩的口感,鸡蛋糕要蒸多久才适合呢?一般来讲分钟左右的时间,做法如下:
1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。
2、现在加水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,一冲进去就成蛋花了。
3、水的量很重要,太少会觉得蛋羹比较密实比较老,太少蛋羹成形会比较困难,口感也水水的。那么,偶一般是一颗蛋,量蛋壳水。就是把磕开的两半蛋壳都装上水,装两次,就是两蛋壳水了,简单的说,水是蛋液的两杯。呵呵。
4、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪化油。
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6、大概分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦
对儿童来说,蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及成人每天两个比较适宜。 所以要注意鸡蛋不能吃太多。
本文分享的鸡蛋羹怎么做美味一文,详细的介绍了鸡蛋羹制作方法,家里有好这口的好好学学吧!
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