龙骨粥 来源：《千金

龙骨粥

来源：《千金翼方》

原料：煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。

龙骨粥的做法

将龙骨捣碎，入砂锅内加水200毫升煎1小时，去渣取汁，入糯米再加水600克，红糖适量，煮制成粥。

用法：早晚空腹热食之，5日为1疗程。

功效：镇惊潜阳，收敛固涩。适用于遗精及产后虚汗不止，盗汗自汗，崩漏等。

注意事项：湿热之症不宜服。

台海在台协会（AIT）主席司徒文 夏天常吃糯米好处多

糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、糖类外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为，糯米性味甘温，入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋，但天气还是比较炎

小提示

鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适