南瓜是营养价值特别高的瓜类食材吗

南瓜是营养价值特别高的瓜类食材，它味道甜糯，做法多变，很多人都喜欢吃。但是南瓜虽好，在食用时却有一些需要注意的地方，特别是有些食材是不能与南瓜一起吃的，不然会对身体不利。那么南瓜不能和什么一起吃呢？

南瓜不能和什么一起吃1、南瓜和菠菜不能一起吃

南瓜与菠菜是不能一起吃的两种食材，因为南瓜这种食材中有大量的维生素C分解酶，两者一起食用它会把菠菜中的维生素C全部破坏掉，不能让人体吸收和利用，会让它们的营养价值大大下降，人们食用以后也起不到应有的功效。

2、南瓜和红薯不能一起吃

南瓜和红薯不能一起吃，因为南瓜与红薯都是滞气的食物，它们一起食用会引发肠胃不适，会让人们出现肠胃气胀和腹痛以及吐酸水等多种不良症状。

3、南瓜与羊肉不能一起吃

但原因不知。 南瓜与羊肉这种食材也不能一起吃，因为在南瓜与羊肉都属于热性食材，两者一起吃会引发腹胀和便秘等常见疾病，另外一些患有感染性疾病的和发热症状的人群，更不能把南瓜与羊肉一起吃，不然会让病情加重，对身体健康不利。

4、南瓜与醋不能一起吃

平时南瓜与醋这种食材也不能一起吃，因为醋中有大量酸性成分，它会破坏南瓜中的营养成分，让南瓜出现营养流失，让人体根本吸收不到的必须的营养。