增颜猪骨汤覆盖

增颜猪骨汤

用料：猪脊骨500克，生地黄60克，莲藕500克，红枣lO枚(去核)。

增颜猪骨汤的做法

①生地黄、莲藕、红枣洗净；猪脊骨洗净，斩件。

②把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后文火煲3个小时，调味供用。

功效：补而不燥，养血健骨，滋润肌肤。

跟风不要紧 小提示

醋和猪骨汤不能一起吃:影响人体对营养的吸收

关键词:猪骨汤食谱猪骨汤