龙眼虫草炖鲍参呢

龙眼虫草炖鲍参

查看这些词的百度指数与竞争程度 材料：龙眼30克，冬虫夏草3克，鲍鱼肉25克，海参50克，香菇60克

调味料：白酒、料酒、盐、上汤各适量

龙眼虫草炖鲍参的做法

1．香菇发透，切去根，洗净，一切两半。

2．龙眼取肉，洗净。海参发透后洗净，切条。

3．虫草用白酒浸泡，洗净。鲍鱼肉洗净，切片。

4．所有处理好的原料同放炖锅内，加入料酒、盐、上汤，武火烧沸后改文火炖熟即成。

营养功效：益肾补肺，养血润燥，止血化痰。

鲍鱼果的功效与作用

鲍鱼果营养丰富，果仁中除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量丰富；人体所需的8种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃；鲍鱼果中钙、磷、铁、硒、镁含量也高于其他坚果。

小提示

鲍鱼和竹笋能一起吃:此菜滋阴益精，清热利尿。适用于阴虚内热引起的体热、干咳，对白内障有一定疗效。

鹿肉和鲍鱼不能一起吃:《饮膳正要》中记载：“鹿肉不可与鲍鱼同食。”鲍鱼性味甘平，无毒，具有开胃、下膀胱水之功效。《本草纲目》记载：“鹿肉不可同雉肉、菰蒲、鲍鱼、虾食，发恶疮。”从食物药性来看，与鹿肉并不相背。但从食品生化角