想要减肥的你是否无法抵御零食的诱惑呢

想要减肥的你是否无法抵御零食的诱惑?只看那些花样百出的包装袋，很多人就控制不住要把这些零食消灭干净的欲望。殊不知有些零食可是你拥有苗条身材的拦路虎，更是伤害肌肤的杀手!

想要减肥的你是否无法抵御零食的诱惑?只看那些花样百出的包装袋，很多人就控制不住要把这些零食消灭干净的欲望。殊不知有些零食可是你拥有苗条身材的拦路虎，更是伤害肌肤的杀手!

2点多才睡的觉 1、巧克力饼干、巧克力棒：

吃巧克力会长胖也是众所周知的了。因为一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐得一半热量。如果天天都吃这样高热量的零食，绝对会让你一夜暴肥啊。而巧克力棒里所含的高糖分，还会产生氧化作用，加速你的衰老，这可不是爱美女生想要的哦。所以，还是远离巧克力吧。

2、话梅、话李：

话梅、话李含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压，这样可是非常不利于减肥的。而且女性吃盐太多的话，很容易长皱纹的。