孩子天天点名的早餐在家做真简单鸡蛋加面粉计划
浏阳历史网 2021-11-09 04:59:48
孩子天天点名的早餐,在家做真简单,鸡蛋加面粉,吃一次馋一次
不过 孩子天天点名的早餐,在家做真简单,鸡蛋加面粉,吃一次馋一次。
这款早餐就是华夫饼了,华夫饼要原料蛋和牛奶,蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,能保护肝脏,富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。所以这款早餐也是极力推荐给大家,人人都可以享用的。如果早餐没有足够的营养供给,学习起来自然没有效率了,所以合理安排早餐并且让孩子对这个早餐感兴趣是非常重要的,今天和大家的这款早餐就是我家孩子最近超级迷的面点,早餐宵夜都爱吃,口感松软奶香足,难怪孩子吃一次馋一次。
玫瑰酱华夫饼
材料:鸡蛋2个 牛奶120克 糖30克(如果没用玫瑰酱糖改成45克) 低筋面粉135克
泡打粉5克 黄油80克 辅料:干玫瑰花5朵 玫瑰酱一大勺
做法:1、将蛋、糖和牛奶混合拌匀后加入玫瑰酱继续拌匀(如果你不喜欢玫瑰酱也可以不放的)
2、接着筛入低筋面粉和泡打粉用刮刀拌匀
3、等面糊拌匀了,加入融化的黄油和干玫瑰花碎继续拌匀(这个黄油要事先融化,我一般是用微波炉2分钟左右就可以)
4、既然是华夫饼,自然是要用到华夫饼模具的,华夫饼模具种类很多,有我这样的,还有电饼铛拌的,还有明炉上烤着的,建议如果家里没有烤箱那就选择电饼铛版的吧,那样是最省事的,特别适合厨房小白使用。将拌好的面糊直接倒入模具里面。
5、放入预热好的烤箱中层分钟左右,烤熟了拿出来,搭配上草莓酸奶什么的给孩子吃,健康又营养,孩子吃着精神十足,上课自然就事半功倍了。
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